普段何気なく使用していることと思いますが、みなさんはご自分にあった歯ブラシを使っていますか？一度鏡を使って歯を磨いてみてください。例えばヘッド（先の部分）が大きすぎるもの。
奥歯までブラシがいきにくいのが分かるかと思います。また、毛が硬すぎると歯ぐきを痛めてしまいます。当院で取扱っている歯ブラシは毛先が長めの超極細毛と短めのラウンド毛の二段植毛となっているため、狭い歯間部や歯周ポケットに毛先が届きやすくなっています。私も使用しておりますが、ヘッドも細めでとても磨きやすいです！

デンタルフロスとは、歯ブラシでは届かない狭い歯間を清掃できる糸状の清掃用具です。歯ブラシだけではなかなか歯間や歯周ポケット（歯と歯肉の間の溝）までブラシが行き届かず、最近のかたまりを残してしまいます。そのためデンタルフロスがお薦めなのです。U字フロスはドラッグストアなどでもよく見かけますね。
当院では、1本の糸状になっていて、自分の使いたい量だけを切って使うタイプを取扱っております。コンパクトなケースに入って持ち運びもとても便利です。初めて使ったときは、自分の歯磨きの足りなさにとても驚きました。使った事がない方がいましたら、是非お試しください。

歯ブラシに似ていますが、歯ブラシよりも毛のある部分が先っぽ1箇所に集中しています。親知らずや奥歯の磨きにくいところに毛先が届くので細かいところを集中的に磨く事ができます。