みなさんこんにちは。

歯科衛生士の石川です。

今回はお口の中の唾液についてお話ししたいと思います。

みなさんのお口の中はネバつきがあったり乾燥したりしていませんか？

唾液は１日に1000~1500mlほど分泌されますが、ストレスや疲れ、加齢、薬の副作用などにより減少することもあります。

唾液には私たちの健康に大切な役割があります。

①食べ物の消化を助ける働き

②細菌の繁殖を抑える働き

③再石灰化により虫歯を防ぐ働き

などとても大切な働きがあるのです。唾液の分泌量を増やすには、よく噛むことも大切ですが、唾液腺のマッサージをするのも効果的です。

当院では、唾液腺のマッサージも行なっていますので興味のある方はスタッフまでお声がけ下さいね。

尾立歯科医院
099-256-3927