夏を前にアイスクリーム🍦を買う頻度が増えてきた、技工士の山口です。
コロナによる外出自粛の影響で体型が気になりながらもアイスコーナーに立ち寄り、気休めとは思いながら低カロリーや低糖質のものを選んでいます😅
こういった健康志向アイスは砂糖の代替甘味料を使ったものが多いんです。
代替甘味料はオリゴ糖やパラチノース、キシリトールなど様々な種類があります。
あれ？キシリトールって虫歯予防の？と思われる人も多いかと思います。
そうです、そのキシリトールです❗
ガムなどの菓子に入っていることが多いですよね。
代替甘味料は砂糖とは異なる物質なので、体内に糖として吸収されない・吸収が緩やかなど、それぞれ特徴があります。
これは低糖質低カロリーを目的にする以外に、甘いのにむし歯菌の餌にならないので予防にも繋がるというわけです。
まさに一石二鳥😲
梅雨時は気圧の関係でむし歯の痛みが出やすくなりますので、そうならないためにも代替甘味料を選んでみてはいかがでしょうか？

尾立歯科医院
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