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歯とストレス
秋晴れの心地よい連休となりましたが，皆様満喫できましたか？！
今回は，歯とストレスの関係についてお話させて頂きます。
皆さんは，ストレスが歯に影響をすることをご存知でしょうか？
ストレスは人によって，またその時によって違ってきますが，過度のストレスが身体に悪い影響を及ぼすことはよく知られています。
例えば，ストレスが原因で胃潰瘍がひどくなる話しは有名です。
口腔内の場合はどうでしょう。
緊張すると口の中が乾きます。 これはだ液の分泌が悪くなり，精神的ストレスが口の中に及ぼす影響の一つです。
ストレスが原因で歯ぎしりをすることは以前紹介しましたが，
近年，ストレスと歯周病に深い関連性があることが分かってきました。
ストレスが大きくなると内分泌系に影響が及び，だ液中に糖質コルチコイド（副腎皮質ステロイドの一種）という成分の濃度レベルが上昇します。 糖質コルチコイドは炎症を抑える作用があるとともに，免疫を抑制します。 その結果，感染症に対する抵抗力が弱くなり，歯周病に感染しやすくなって歯周病が悪化すると考えられています。
ストレスをためると歯にも影響があるのです。
ストレスがたまる前に！
好きなことをして，負担になることを頑張り過ぎない！
自分に合ったストレス解消法を見つけて体や心にゆとりを持ってくださいね！！
尾立歯科医院
099-256-3927